Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:58 Std.
Herzfrequenz: 140 / 151 bpm
Distanz: 46.02 km
Geschwindigkeit: 34.7 / 51.5 km/h
Pace: 1:43/km / 1:09/km
Höhenmeter: 275 m
Trittfrequenz: 84 / 124 U/min
Leistung (Watt): 234 / 500 W
Kalorien: 1207 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: King of the Lake EZF 2011.com
Wetter: Indoor bei 18.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche