Trainingsbeginn: 12:17:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:05 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:22 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:24 Std.

Herzfrequenz: 110 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.9 km

Geschwindigkeit: 20.5 / 61.3 km/h

Pace: 2:55/km / 0:58/km

Höhenmeter: 301 m

Trittfrequenz: 59 / 118 U/min

Leistung (Watt): 98 / 584 W

Normalisierte Leistung: 138 W [1.41]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 330 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke