Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
|
|
Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 00:10:58 | 4.34 km | 24 km/h | 2:30/km | 99 bpm | 67 W |
2 | 00:09:15 | 1.3 km | 8.4 km/h | 7:08/km | 121 bpm | 144 W |
3 | 00:53:31 | 18.27 km | 21.9 km/h | 2:44/km | 111 bpm | 97 W |