Trainingsbeginn: 11:56:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:42 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:43 Std.

Herzfrequenz: 145 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.95 km

Geschwindigkeit: 35.4 / 55.1 km/h

Pace: 1:41/km / 1:05/km

Höhenmeter: 61 m

Trittfrequenz: 80 / 96 U/min

Leistung (Watt): 172 / 646 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.97

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 709 kCal

Sportart: ergobike

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)