Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:42 Std.
Herzfrequenz: 145 / 162 bpm
Distanz: 36.95 km
Geschwindigkeit: 35.4 / 55.1 km/h
Pace: 1:41/km / 1:05/km
Höhenmeter: 61 m
Trittfrequenz: 80 / 96 U/min
Leistung (Watt): 172 / 646 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 709 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Leistungsbereiche (Watt)