Trainingsbeginn: 14:30:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:11:20 Std.

Dauer in Bewegung: 02:12:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:53:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:51:26 Std.

Herzfrequenz: 113 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.08 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 64.6 km/h

Pace: 2:59/km / 0:55/km

Höhenmeter: 628 m

Trittfrequenz: 61 / 158 U/min

Leistung (Watt): 98 / 271 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 608 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke