Trainingsbeginn: 08:23:27 Uhr

Trainingsdauer: 03:07:49 Std.

Dauer in Bewegung: 03:09:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:07:35 Std.

Herzfrequenz: 151 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.77 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 82.3 km/h

Pace: 2:09/km / 0:43/km

Höhenmeter: 521 m

Trittfrequenz: 85 / 144 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1620 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)