Trainingsbeginn: 08:40:14 Uhr

Trainingsdauer: 03:11:42 Std.

Dauer in Bewegung: 03:11:56 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:08:16 Std.

Herzfrequenz: 147 / 172 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.85 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 52.9 km/h

Pace: 2:12/km / 1:08/km

Höhenmeter: 555 m

Trittfrequenz: 85 / 119 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1498 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 11.7 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)