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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:35:31 Uhr

00:56:27 Std.

00:00:01 Std.

00:54:52 Std.

00:54:52 Std.

189 / 236 bpm

25.00 km

77 / 106 U/min

220 / 832 W

222 W [1.01]

0.66

ziemlich einfach (4 / 10)

726 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 12.7 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


12,6°C,H14, trocken, locker 12min GA2 und 5min GA2, ohne HR

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