Trainingsbeginn: 20:24:56 Uhr

Trainingsdauer: 01:31:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:05 Std.

Herzfrequenz: 137 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.5 km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 76 / 102 U/min

Leistung (Watt): 243 / 352 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 1327 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 7.4 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)