Trainingsbeginn: 05:54:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:01:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:01:06 Std.

Herzfrequenz: 145 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.5 km

Trittfrequenz: 82 / 98 U/min

Leistung (Watt): 223 / 323 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 818 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 6.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)