Trainingsbeginn: 17:56:38 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:32:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:32:09 Std.

Herzfrequenz: 127 / 164 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16 km

Trittfrequenz: 88 / 166 U/min

Leistung (Watt): 139 / 295 W

Normalisierte Leistung: 151 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.66

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 219 kCal

Sportart: 02-Ergometer