Trainingsbeginn: 15:43:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:18:44 Std.

Dauer in Bewegung: 01:18:39 Std.

Herzfrequenz: 149 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.72 km

Geschwindigkeit: 8.9 / 20.7 km/h

Pace: 6:44/km / 2:53/km

Höhenmeter: 207 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1232 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim

Wetter: Wolkig bei 3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)