schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:18:44 Std. |
Herzfrequenz: |
149
/
163
bpm
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Distanz: |
11.72 km |
Geschwindigkeit: |
8.9
/ 20.7
km/h
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Pace: |
6:44/km
/
2:53/km
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Höhenmeter: |
207 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
1232 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2170 |
Strecke: |
Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim |
Wetter: |
Wolkig
bei
3 ° C
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Wind: |
Leiser Zug (1 Bft) |
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