Trainingsbeginn: 11:19:31 Uhr

Trainingsdauer: 04:44:25 Std.

Dauer in Bewegung: 06:01:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:08:14 Std.

Dauer mit Leistung: 04:08:47 Std.

Herzfrequenz: 106 / 151 bpm

Training Impulse:

Distanz: 71.93 km

Geschwindigkeit: 15.2 / 59.9 km/h

Pace: 3:56/km / 1:0/km

Höhenmeter: 1406 m

Trittfrequenz: 53 / 173 U/min

Leistung (Watt): 83 / 580 W

Normalisierte Leistung: 106 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.46

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1190 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke