Trainingsbeginn: 10:34:39 Uhr

Trainingsdauer: 04:24:06 Std.

Dauer in Bewegung: 06:01:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:33:52 Std.

Dauer mit Leistung: 04:52:03 Std.

Herzfrequenz: 121 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.55 km

Geschwindigkeit: 18.8 / 54.9 km/h

Pace: 3:11/km / 1:05/km

Höhenmeter: 1410 m

Trittfrequenz: 66 / 186 U/min

Leistung (Watt): 99 / 691 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.47]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1391 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke