Trainingsbeginn: 17:55:29 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:01 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:02 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:02 Std.

Herzfrequenz: 144 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.68 km

Geschwindigkeit: 37.8 / 49.7 km/h

Pace: 1:35/km / 1:12/km

Höhenmeter: 138 m

Trittfrequenz: 83 / 105 U/min

Leistung (Watt): 263 / 495 W

Normalisierte Leistung: 267 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 826 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: ergo_bike City-Tour Bremen

Wetter: Indoor bei 18.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)