Tomcat01 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:01 Std.
Herzfrequenz: 144 / 158 bpm
Distanz: 30.68 km
Geschwindigkeit: 37.8 / 49.7 km/h
Pace: 1:35/km / 1:12/km
Höhenmeter: 138 m
Trittfrequenz: 83 / 105 U/min
Leistung (Watt): 263 / 495 W
Kalorien: 826 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining Ergo
Material: TRS8008Pro
Strecke: ergo_bike City-Tour Bremen
Wetter: Indoor bei 18.5 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche