Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

10:19:04 Uhr

01:29:03 Std.

01:31:18 Std.

156 / 193 bpm

15.76 km

10.6 / 26.1 km/h

5:39/km / 2:17/km

136 m

hart (6 / 10)

984 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei -4 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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