Trainingsbeginn: 10:58:59 Uhr

Trainingsdauer: 05:14:19 Std.

Dauer in Bewegung: 06:59:36 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:30:05 Std.

Dauer mit Leistung: 04:32:18 Std.

Herzfrequenz: 119 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 93.31 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 53.4 km/h

Pace: 3:22/km / 1:07/km

Höhenmeter: 1611 m

Trittfrequenz: 60 / 196 U/min

Leistung (Watt): 92 / 516 W

Normalisierte Leistung: 117 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.51

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1577 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke