Trainingsbeginn: 15:41:33 Uhr

Trainingsdauer: 02:55:26 Std.

Dauer in Bewegung: 03:11:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:19:32 Std.

Dauer mit Leistung: 02:20:19 Std.

Herzfrequenz: 109 / 152 bpm

Training Impulse:

Distanz: 43.51 km

Geschwindigkeit: 14.9 / 44.1 km/h

Pace: 4:01/km / 1:21/km

Höhenmeter: 722 m

Trittfrequenz: 56 / 166 U/min

Leistung (Watt): 71 / 524 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.55]

Intensitäts Faktor: 0.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 771 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke