Trainingsbeginn: 16:51:25 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:14 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:15 Std.

Herzfrequenz: 142 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.14 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 52.5 km/h

Pace: 2:46/km / 1:08/km

Höhenmeter: 1607 m

Trittfrequenz: 107 / 115 U/min

Leistung (Watt): 189 / 375 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.08

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 932 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: ErgoBike TRS 8008

Wetter: Indoor bei 19 ° C