Trainingsbeginn: 09:27:59 Uhr

Trainingsdauer: 03:22:12 Std.

Dauer in Bewegung: 03:33:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:23:09 Std.

Herzfrequenz: 132 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.48 km

Geschwindigkeit: 26 / 54.5 km/h

Pace: 2:18/km / 1:06/km

Höhenmeter: 491 m

Trittfrequenz: 85 / 118 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1260 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 3.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)