Trainingsbeginn: 07:30:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:57 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:39 Std.

Herzfrequenz: 108 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.37 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 8.9 km/h

Pace: 10:10/km / 6:44/km

Höhenmeter: 99 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 614 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Regen bei 7.5 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)