Trainingsbeginn: 17:55:02 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:07 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:08 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:08 Std.

Herzfrequenz: 139 / 212 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.68 km

Geschwindigkeit: 37.7 / 56.3 km/h

Pace: 1:35/km / 1:03/km

Höhenmeter: 137 m

Trittfrequenz: 81 / 124 U/min

Leistung (Watt): 263 / 480 W

Normalisierte Leistung: 266 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 1.48

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 826 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: ergo_bike City-Tour Bremen

Wetter: Indoor bei 19.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)