Trainingsbeginn: 04:19:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:24 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:27:45 Std.

Herzfrequenz: 126 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.17 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 65 km/h

Pace: 2:02/km / 0:55/km

Trittfrequenz: 77 / 154 U/min

Leistung (Watt): 137 / 728 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 743 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle