Trainingsbeginn: 15:21:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:20:27 Std.

Dauer in Bewegung: 00:20:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:28 Std.

Dauer mit Leistung: 00:20:28 Std.

Herzfrequenz: 117 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.2 km

Geschwindigkeit: 32.8 / 52.2 km/h

Pace: 1:49/km / 1:08/km

Höhenmeter: 129 m

Trittfrequenz: 76 / 104 U/min

Leistung (Watt): 217 / 330 W

Normalisierte Leistung: 224 W [1.03]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 288 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 0 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)