Trainingsbeginn: 16:46:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:04 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:06 Std.

Herzfrequenz: 119 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.14 km

Geschwindigkeit: 17.9 / 46.4 km/h

Pace: 3:21/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1118 m

Trittfrequenz: 65 / 123 U/min

Leistung (Watt): 223 / 635 W

Normalisierte Leistung: 231 W [1.04]

Intensitäts Faktor: 1.28

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1070 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Hinterhorn by kraxlhuaba

Wetter: Indoor bei 18.5 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)