Trainingsbeginn: 09:29:42 Uhr

Trainingsdauer: 03:14:10 Std.

Dauer in Bewegung: 03:14:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:11:56 Std.

Herzfrequenz: 148 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.63 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 55.3 km/h

Pace: 2:14/km / 1:05/km

Höhenmeter: 460 m

Trittfrequenz: 86 / 117 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1425 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Stark bewölkt bei 3.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)