WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:14:10 Std.
Herzfrequenz: 148 / 173 bpm
Distanz: 86.63 km
Geschwindigkeit: 26.8 / 55.3 km/h
Pace: 2:14/km / 1:05/km
Höhenmeter: 460 m
Trittfrequenz: 86 / 117 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1425 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2013
Bereich: EB
Material: Roubaix
Strecke: zur Silke
Wetter: Stark bewölkt bei 3.2 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:44:43 43.78 km 25.1 km/h 2:23/km 152 bpm
2 01:29:39 42.85 km 28.7 km/h 2:05/km 143 bpm