Trainingsbeginn: 05:52:50 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:06 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:06 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:06 Std.

Herzfrequenz: 138 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.5 km

Trittfrequenz: 81 / 97 U/min

Leistung (Watt): 232 / 344 W

Normalisierte Leistung: 250 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 863 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: Indoor bei 5.6 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)