Trainingsbeginn: 08:10:06 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:38 Std.

Dauer in Bewegung: 03:06:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:04:13 Std.

Herzfrequenz: 157 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 86.6 km

Geschwindigkeit: 27.8 / 55.8 km/h

Pace: 2:09/km / 1:04/km

Höhenmeter: 450 m

Trittfrequenz: 86 / 118 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1782 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Regen bei 1.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)