Trainingsbeginn: 16:58:39 Uhr

Trainingsdauer: 00:31:26 Std.

Dauer in Bewegung: 00:31:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:24 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:26 Std.

Herzfrequenz: 146 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.44 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 43.8 km/h

Pace: 3:0/km / 1:22/km

Höhenmeter: 386 m

Trittfrequenz: 70 / 96 U/min

Leistung (Watt): 175 / 500 W

Normalisierte Leistung: 200 W [1.14]

daum fitness value:

Kalorien: 329 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining