geronimo Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:31:26 Std.
Herzfrequenz: 146 / 162 bpm
Distanz: 10.44 km
Geschwindigkeit: 19.9 / 43.8 km/h
Pace: 3:0/km / 1:22/km
Höhenmeter: 386 m
Trittfrequenz: 70 / 96 U/min
Leistung (Watt): 175 / 500 W
Kalorien: 329 kCal
Sportart: Ergobike Premium8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Leistungsbereiche (Watt)