Trainingsbeginn: 17:08:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:04 Std.

Herzfrequenz: 156 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.97 km

Höhenmeter: 13 m

Trittfrequenz: 85 / 115 U/min

Leistung (Watt): 179 / 363 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 882 kCal

Sportart: 02-Ergometer