dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:32:17 Std.
Herzfrequenz: 156 / 178 bpm
Distanz: 57.97 km
Höhenmeter: 13 m
Trittfrequenz: 85 / 115 U/min
Leistung (Watt): 179 / 363 W
Kalorien: 882 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:59:36 33.49 km 152 bpm 170 W
2 00:09:18 2.28 km 132 bpm 139 W
3 00:30:08 21.54 km 166 bpm 208 W
4 00:01:53 0.66 km 147 bpm 81 W