Trainingsbeginn: 17:15:30 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:10 Std.

Dauer in Bewegung: 01:05:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:05:08 Std.

Dauer mit Leistung: 01:05:01 Std.

Herzfrequenz: 151 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.33 km

Höhenmeter: 4 m

Trittfrequenz: 84 / 119 U/min

Leistung (Watt): 171 / 356 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 604 kCal

Sportart: 02-Ergometer