Trainingsbeginn: 12:40:21 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:33 Std.

Dauer in Bewegung: 00:59:34 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:59:34 Std.

Dauer mit Leistung: 00:59:34 Std.

Herzfrequenz: 144 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.42 km

Geschwindigkeit: 31.6 / 54.5 km/h

Pace: 1:53/km / 1:06/km

Höhenmeter: 505 m

Trittfrequenz: 86 / 123 U/min

Leistung (Watt): 232 / 505 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 1.36

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 894 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: 3 Bears Runde

Wetter: Indoor bei 20.8 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)