Trainingsbeginn: 09:30:10 Uhr

Trainingsdauer: 00:38:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:38:49 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.88 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 48.9 km/h

Pace: 3:0/km / 1:13/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 360 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Regenschauer bei 10 ° C

Wind: Starker Wind (6 Bft)