Trainingsbeginn: 16:41:25 Uhr

Trainingsdauer: 00:54:03 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:32 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:24 Std.

Herzfrequenz: 149 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.05 km

Höhenmeter: 8 m

Trittfrequenz: 87 / 116 U/min

Leistung (Watt): 170 / 408 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 481 kCal

Sportart: 02-Ergometer