dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:54:03 Std.
Herzfrequenz: 149 / 176 bpm
Distanz: 32.05 km
Höhenmeter: 8 m
Trittfrequenz: 87 / 116 U/min
Leistung (Watt): 170 / 408 W
Kalorien: 481 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:14:22 7.82 km 138 bpm 159 W
2 00:03:50 2.98 km 167 bpm 235 W
3 00:03:54 1.75 km 141 bpm 117 W
4 00:03:57 3.14 km 163 bpm 243 W
5 00:03:41 1.57 km 142 bpm 106 W
6 00:04:03 3.17 km 163 bpm 242 W
7 00:03:35 1.58 km 143 bpm 111 W
8 00:04:04 3.21 km 164 bpm 239 W
9 00:03:40 1.59 km 142 bpm 109 W
10 00:04:01 3.14 km 163 bpm 239 W
11 00:04:53 2.09 km 137 bpm 103 W