Trainingsbeginn: 17:07:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:27:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:42 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 151 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.35 km

Trittfrequenz: 88 / 124 U/min

Leistung (Watt): 177 / 390 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 766 kCal

Sportart: 02-Ergometer