dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:19 Std.
Herzfrequenz: 151 / 176 bpm
Distanz: 53.35 km
Trittfrequenz: 88 / 124 U/min
Leistung (Watt): 177 / 390 W
Kalorien: 766 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:08:20 2.79 km 116 bpm 122 W
2 00:25:59 16.03 km 155 bpm 194 W
3 00:13:23 7.44 km 144 bpm 159 W
4 00:06:43 4.92 km 164 bpm 220 W
5 00:15:07 8.08 km 151 bpm 168 W
6 00:06:57 5.15 km 164 bpm 220 W
7 00:03:08 1.41 km 145 bpm 113 W
8 00:07:12 5.37 km 166 bpm 222 W
9 00:05:14 2.16 km 135 bpm 102 W