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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

13:57:42 Uhr

03:14:01 Std.

03:14:00 Std.

03:14:01 Std.

03:14:01 Std.

150 / 175 bpm

61.60 km

19.0 / 50.8 km/h

3:09/km / 1:10/km

2040 m

65 / 131 U/min

167 / 309 W

167 W [1.00]

0.88

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr hart (7 / 10)

Fortius TTS

EB 146-163

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3-LGiro Nauders-Stilfserjoch

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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