WernerHagmann
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:14:01 Std. |
Herzfrequenz: |
150
/
175
bpm
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Distanz: |
61.6 km |
Geschwindigkeit: |
19
/ 50.8
km/h
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Pace: |
3:09/km
/
1:10/km
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Höhenmeter: |
2040 m |
Trittfrequenz: |
65
/ 131
U/min
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Leistung (Watt): |
167
/ 309
W
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Fortius TTS |
Bereich: |
EB 146-163 |
Material: |
Colnago auf Rolle |
Strecke: |
LGiro Nauders-Stilfserjoch |
Wetter: |
Indoor
bei
0 ° C
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