Trainingsbeginn: 10:37:53 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:40:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:24 Std.

Herzfrequenz: 149 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.38 km

Geschwindigkeit: 24.1 / 81.8 km/h

Pace: 2:29/km / 0:44/km

Höhenmeter: 891 m

Trittfrequenz: 65 / 90 U/min

Leistung (Watt): 172 / 308 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro SantaMaria-Susch

Wetter: Indoor bei 0 ° C