WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:40:24 Std.
Herzfrequenz: 149 / 168 bpm
Distanz: 40.38 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 81.8 km/h
Pace: 2:29/km / 0:44/km
Höhenmeter: 891 m
Trittfrequenz: 65 / 90 U/min
Leistung (Watt): 172 / 308 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro SantaMaria-Susch
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche