Trainingsbeginn: 08:43:44 Uhr

Trainingsdauer: 00:43:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:43:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:43:23 Std.

Dauer mit Leistung: 00:43:24 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 8.05 km

Geschwindigkeit: 11.1 / 54.3 km/h

Pace: 5:24/km / 1:06/km

Höhenmeter: 457 m

Trittfrequenz: 79 / 102 U/min

Leistung (Watt): 136 / 400 W

Normalisierte Leistung: 150 W [1.10]

daum fitness value:

Kalorien: 353 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining