Trainingsbeginn: 16:04:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:38 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:14 Std.

Herzfrequenz: 157 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.99 km

Trittfrequenz: 87 / 104 U/min

Leistung (Watt): 180 / 338 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 706 kCal

Sportart: 02-Ergometer