dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:38 Std.
Herzfrequenz: 157 / 179 bpm
Distanz: 45.99 km
Trittfrequenz: 87 / 104 U/min
Leistung (Watt): 180 / 338 W
Kalorien: 706 kCal
Sportart: 02-Ergometer
   

Auswertung


  Dauer Distanz Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:14:05 7.31 km 137 bpm 152 W
2 00:20:20 14.96 km 171 bpm 223 W
3 00:07:28 2.45 km 140 bpm 100 W
4 00:20:04 14.27 km 170 bpm 215 W
5 00:04:46 1.94 km 145 bpm 104 W
6 00:03:20 2.39 km 167 bpm 242 W
7 00:06:47 2.68 km 135 bpm 98 W